Gymstick Fitnessbal - 55 cm - Met DVD

Van oorsprong wordt de fitnessbal alleen bij verschillende fysiotherapie sessies gebruikt. De resultaten waren zo fantastisch dat de gymbal nu ook in de fitnesszaal gebruikt wordt. De fitness bal is ideaal voor allerlei balansoefeningen, maar ook om je buik- en je beenspieren optimaal te trainen. Na één trainingssessie wordt al duidelijk dat deze fitnessbal van Gymstick voor een ultieme workout zorgt!Train spanning en stress van je af met deze fitnessbal! De bijgeleverde DVD geeft je inzicht in welke oefeningen je kunt doen en welke spiergroepen je per oefening aanspreekt. Zo kun je een perfecte training voor jezelf samenstellen. Ook kun je het 40 minuten durende programma van de personal trainer volgen voor een total body workout! De training is volledig met warming-up, oefeningen en cooling down. Deze fitnessbal van Gymstick is gemaakt van duurzaam materiaal met een antislip laag en wordt geleverd met fitness DVD, oefeningen kaart en handpomp